INS SO EASY 蔬果纤维营养粉套餐产品功效说明及常见问题

INS SO EASY 蔬果纤维营养粉套餐产品功效说明及常见问题

2007-12-24 10:53

INS So Easy Slim Care Nutri - Scheme

INS So Easy Your ultimate slim care Nutri-scheme 排毒和瘦身 INS So Easy Slim Care Nutri 设计方案追求的是营养均衡、安全、自然、健康的，排毒和减肥同时进行。它能使我们体内被称为 粘液 斑块的主要毒素，通过 3 步（参见 主要功能部分 ）排出体外。粘液斑块的排出，可以使人体内生理系统实现正常化。 粘液 斑块 粘液斑块（又称慢性渣滓），是身体为保护自身不受潜在有害物质侵害产生的粘液残留物质。粘液斑快会减少对营养成分的吸收、影响消化、为寄生虫提供栖息地，聚集众多毒素、刺激癌症的发展、引发皮肤病和皮肤过敏、减少肠蠕动时间等。 人体消化系统 人体粘液斑快 排毒训练营 配 合瘦身计划，我们组织了那些想让自己身体彻底排毒和健康的人参加 3 天 1 夜的 So Easy 排毒训练营，共组织了 200 多次。通过参加训练营，排出的不仅仅是体内毒素而且还有体内过多的废物，这会使得你看起来健康、年轻、容光焕发和充满活力。要取得成果，你必须要有很强的 纪律性。在训练营里，所有的成员都被 要求做到：控制压力和情绪，避免过度的锻炼、工作和思考，喝大量的水，禁止喝酒、禁止进食难消化的食物、禁止抽烟等不健康的生活方式。 营员要确保按照我们的委员会和营养学家团队的要求得到了足够的休息、锻炼和保持稳定的健康状况。在营地 ,营员们每天的活动包括瑜伽、气功、太极拳、有氧健身法、跳舞、小组活动、按摩和保健等。 现在就做，你会取得成功 ! 主要功能 IINS So Easy Slim Care Nutri-Scheme 通过 3 个主要的功能阶段来提供最优化的健康和瘦身效果，例如排毒、护理、滋养。 排毒 Bio-Diet & Bio-Balance 包含可以清除体内毒素的油椰子纤维和有机物，换言之，清除所有堆积在结肠壁上的慢性废物（黏液斑快）。 . Healing Bio-Wheatgrass 是由小麦草和有机酶组成的。这些元素有助于调节身体的新陈代谢和不均衡激素，改善血液循环和细胞功能，通过减少患传染性疾病的几率来抑制癌细胞和化学物质。 Bio-Cell 包含 18 种氨基酸、 7 种蔬菜提取物、维生素、矿物质、 a －核酸。上述核酸能够促进健康新细胞的再生，减少身体的不舒适程度并为身体提供能量。这些功能有助于提高身体的免疫力，供给能量，塑造我们梦寐以求的完美体形。 推荐用法 A. 参与 So Easy 前的准备工作 指导方针 2 个重要原则 。 2.1 减少香烟、酒精、咖啡、茶、油渣食品的摄入，改掉其它的坏习惯。 2.2 少食多餐，低油低糖，多吃蔬菜。 参与 So Easy 前 3 天的计划 第一天：进食少量的肉或只吃蔬菜，吃 7 成饱。 第二天：进食蔬菜、水果和麦片粥，吃 5 成饱。 第三天：进食蔬菜、水果、蔬菜汤和麦片粥，吃 3 成饱。 B. INS So Easy Slim Care Nutri-Scheme 指南 时间 剂量 剂量 早上 7 点 30 分 起床生物小麦草 1 袋 早上 8 点30分 Bio-Balance +Bio-Diet (Breakfast) 各1 袋 早上 10 点 Bio-Cell （吃茶点的时间） 一袋 下午 1 点 Bio-Balance + Bio-Diet ( 午饭时间 ) 各一袋 下午 4 点 Bio-Cell （吃茶点的时间） 一袋 晚上 7 点 Bio-Balance + Bio-Diet ( 晚饭时间 ) 各一袋 晚上 10 点或睡觉前 生物小麦草 一袋 注意： 生物小麦草（一天 2 次） 说明：将生物小麦草倒入 250 毫升的水（不要用热水）中，用塑料汤匙（不要用金属汤匙）搅拌均匀，立即饮用。 Bio-Cell (2 times per day) 说明： 撕开包装，将粉末缓慢地、轻轻地倒入舌头下方，让 Bio-Cell 在嘴里缓慢融化或倒入 250 毫升水中。 Bio-Balance and Bio-Diet （一天 3 次） 说明：将 300 毫升水倒入搅拌器中，然后加入 Bio-Balance 和 Bio-Diet ，搅匀之后立即引用，防止 10 分钟之后凝固。 注意：禁止空腹食用，因为此时低热量的水果、纯蔬菜或者果汁只有小部分被吸收。 使用 INS So Easy 排毒时的注意事项 喝足够的水（每天至少 5 － 6 升）。在感觉饥饿时喝高纤维果汁，这有助于更好的排毒。 必须要做到的： 充分休息，最好晚上 11 点之前睡觉 。 避免性生活和手淫 。 除非有高血压等慢性病，否则不要吃药。 毫无疑问，你在瘦身期间需要与营养师保持密切联络 。 身体和精神放松 。 做些如瑜珈等低强度锻炼，避免剧烈运动 。 So Easy 之后 食物摄入原则 : 流质食物，便餐，正餐（不要吃得过量） 每顿饭只吃 7 分饱 例如： 5 天内摄入食物的时间表 以下为 15 天的瘦身计划，以 5 天为一个周期 。 一个周期内摄入食物的概述： 例如 15 天瘦身计划 第 1 天——第 2 天 第 3 天——第 5 天 6 天以后 无酒精食品 ( 液体形式 ) 便餐 ( 半液体形式 ) 正餐 ( 健康和保持均衡 ) 早饭 瘦身计划表 水果 / 蔬菜汁 豆奶 豆奶 麦片粥 谷类饮品 全麦面包 避免油腻的、辛辣的和酸的食物，便餐越清淡越好 。 午饭 蔬菜汤 麦片粥 蒸煮的食物 碱性水果 糙米和鸡蛋以及非淀粉性素菜 晚饭 去除毛刺并煮熟的蔬菜 蔬菜汤 碱性水果 碱性水果 蔬菜汤 麦片粥 蒸煮的食物 油炸的蔬菜 注意：不要将蛋白质和碳水化合物一起吃 : 吃食物时，不喝咖啡、茶和软饮料 。 必要时，选用不饱和油烹饪，如橄榄油 。 遵循 3 低 1 高的原则，就是：低脂肪、低糖、低盐、高纤维 。

INS So Easy Slim Care Nutri – Scheme 常见问题解答

1. INS 中包含的营养成分能够满足一个人的需要吗 ? INS 中的配料是多样的，包括小麦草、水果、蔬菜汁、氨基酸和矿物质，能为人们提供必需的营养成分，因此没必要担心营养不良和能量损失。 2. 为什么需要连续 15 天服用 SO EASY ？可以把这个过程分阶段进行吗 ? 为了安全起见，推荐首次服用者连续服用 15 天以便完全排除体内毒素。通过连续 15 天的排毒和均衡营养而引起的瘦身效果是很明显的。将这个过程分阶段进行可能会影响效果。当然，对于有健康问题的人来说，持续时间是因人而异的。 3. 为什么在采用 INS So Easy 方法时，每天要喝大量的水（每天 5 － 6 升） ? 在采用 INS So Easy 方法时，新陈代谢加速，体内需要大量的水。如果摄入的水量不够，身体就会从大肠中吸取水分，从而造成肠道粘液不能排出体外，使得肠道板结。 4. INS So Easy 对体重偏轻或者纤瘦的人也适用吗 ? 这 套方法的主要目的是清除粘液斑块。每一个成年人，不管期体重是偏瘦、正常或者肥胖，体内都有粘液斑块。如果偏瘦的人的体重比最佳重量少 30 ％，减食疗法需要分段进行。服用 INS SO EASY 5 天之后需要停止 3 天。在休息的 3 天里需要吃便餐和并放松身心，保持 健康的生活方式。 5. 这套方法是否有治疗失败的可能？应该怎么克服 ? - 是的，有可能因为排出粘液斑快和毒素的过程出现问题而治疗失败。即使失败，人们还是会从这个过程中受益。 - 多喝水，释放压力，从事低强度锻炼来克服压力，以便尽快排出毒素。你可以 喝新鲜的高抗氧化的果汁来缓和身体。如果身体反应太强烈而不能接受，减肥过程则必须停止。你可以在身体状况是稳定的条件下继续执行瘦身计划。 6. INS SO EASY 可以和中药和西药一起服用吗 ? INS SO EASY 是一种强调自然、健康的产品，因此不推荐和药物一起服用（医生建议用来治疗的药物除外），减轻肝的负担以利于肝高效地排出毒素。 7. 什么样的人群不适合 INS So Easy 计划？为什么 ? - 怀孕期和哺乳期的母亲，因为她们在此期间需要足够的休息和良好的状态。正常的服药反应有可能引起焦虑和紧张，这时如果服用 INS SO EASY 可能会影响母亲和婴儿的状态，以及乳汁的质量。因此，推荐在哺乳期（具体时间视个人哺乳期而定）之后服用 INS SO EASY 。 - 肾和肝功能衰竭： - 小于 16 岁的儿童：通常，肥胖症是由于不适当的饮食和缺乏锻炼引起的。除非特殊情况，均衡的膳食和足够的锻炼将有助于使孩童时期的体重正常化。因此，推荐儿童在 16 周岁之后服用 INS SO EASY 。 2006年，INS SO EASY营养瘦身套餐荣获第34届日内瓦国际发明大赛银奖